por Emma | May 29, 2023 | Bienestar/deporte, Seguros
En la actualidad, el mundo laboral se caracteriza por ritmos acelerados, altas demandas y una constante presión por ser productivos. Estas circunstancias pueden conducir a una condición conocida como burnout en la vida laboral. Por ello, el pasado 24 de mayo, Kalmy...
por Emma | Oct 5, 2021 | Bienestar/deporte
El 10 de octubre se conmemora el Día Internacional de la Salud Mental. Desde 1995, la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) instituyeron este día con el propósito de contribuir a la toma de conciencia acerca de los...
por Emma | Sep 28, 2021 | Bienestar/deporte, Salud
La obesidad en el mundo ha estado clasificado por la Organización Mundial de la Salud como enfermedad crónica en 1997. La obesidad fue desde entonces considerada como un problema de salud pública. La obesidad: ¿qué es exactamente? La obesidad es un exceso de...
por Emma | Abr 13, 2020 | Bienestar/deporte, covid19
Aparte del miedo de contraer la enfermedad, ahora hay que agregar las dificultades para adaptarse al aislamiento, especialmente sin saber con precisión la fecha de salida de este largo túnel llamado COVID-19. Por lo que existe un riesgo de depresión durante el COVID....
por Emma | Abr 6, 2020 | Bienestar/deporte, covid19
Con la cuarentena debida al COVID-19, es difícil ejercitarse correctamente, sin embargo, es sumamente importante continuar con una actividad física regular para preservar buena salud. La buena noticia es que existen muchas formas de ejercitarte desde tu casa y el...
por Emma | Ago 7, 2019 | Bienestar/deporte, Sin categoría
Comer sano es muy importante pero que mejor comer sano y disfrutarlo! Por eso en Kalmy te damos una receta de deliciosas hamburguesas veganas muy bajas en grasa y súper fácil de hacer! 1. Elige la base de tu hamburguesa O sea la proteína vegetal que...
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